因为家里正好剩了糙米饭,就想到了把它做成寿司,配芥末酱正好呢~
糙米的减肥,通便美容效果很好,经过一夜冷藏后的糙米饭其中的抗性淀粉会大大提高,使减肥效果倍增!吃不惯冷饭的妹子们也可以热一下再吃。
芥末只要一点点就有极高的减肥效果哦~
微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
胡萝卜擦丝。 糙米饭与沙拉酱拌匀后取大约25g一份,用保鲜膜包成团状。 将擦好的胡萝卜撒在饭团上面,芝麻适量点缀。 最后挤上一点芥末酱。
步骤 2:
芥末的味道比较辛辣,所以用饭团轻轻沾一点点吃即可。
步骤 3:
开吃吧~