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步骤 1:
准备材料
步骤 2:
把奥尔良腌料和水混合好备用
步骤 3:
鸡腿用刀划下,可以腌制入味
步骤 4:
把鸡腿放入腌料汁水里,倒入橄榄油混合好
步骤 5:
把鸡腿和腌料水倒入袋中,密封好袋口用手揉搓按摩好,放入冰箱腌制一天
步骤 6:
把腌制好的鸡腿拿出来放置烤架上,下面垫好锡纸或者油纸防止油水滴入烤盘不好清洗
步骤 7:
烤箱200度预热, 200度 上下火,烤制30分钟
步骤 8:
15分钟刷一次蜂蜜水(蜂蜜和水稀释开),刷两面
步骤 9:
继续烤制,隔10分钟差不多再刷一次蜂蜜水,烤好趁不烫嘴就可以开吃,这时候味道最佳
根据鸡腿的大小控制烤制的时间,不要烤太久,太老影响口感