无油版香炸带鱼

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浏览 172926 收藏 12 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

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无油版香炸带鱼的做法步骤

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小贴士

相比油炸的来说，这完全就是无油，外酥里嫩，鱼刺也可以嚼下肚子。还是比较成功的一次炸鱼。另外我家陶瓷盘也是挺万能的，武可明火炒菜煎饼啥的，文可摆盘装菜。喜欢

落单sady 2017年09月01日发布
好吧，想吃炸鱼，但是怕油分太多，热量太多，容易长胖。所以决定用空气炸锅来炸带鱼了，还用上了脆皮炸鸡粉，哈哈，香辣的那款脆皮炸鸡粉真的好辣的。
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