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步骤 1:
茄子去蒂,洗净,沥干水分,切块。
步骤 2:
取干净干燥不锈钢深口汤锅一个,装盛茄子块。
步骤 3:
搁盐,翻拌均匀,腌制20分钟。
步骤 4:
淘洗两遍,沥干水分。
步骤 5:
大蒜拍裂,剥皮,剁碎。
步骤 6:
青美人椒去蒂,洗净,沥干水分。
步骤 7:
红美人椒去蒂,洗净,沥干水分。
步骤 8:
炒锅铲子洗净,擦干水渍,上灶,起火最大档次控干水分。
步骤 9:
搁油。
步骤 10:
搁蒜末,爆香。
步骤 11:
倒入茄子块,翻炒均匀,烧三分钟。
步骤 12:
将茄子撇到一边,倒入青美人椒。
步骤 13:
倒入红美人椒,煸炒至表皮略有焦白。
步骤 14:
翻炒均匀。
步骤 15:
搁生抽。
步骤 16:
翻炒均匀即可。
步骤 17:
茄子,果可供蔬食。
步骤 18:
根、茎、叶入药,为收敛剂,有利尿之效,叶也可以作麻醉剂。
步骤 19:
种子为消肿药,也用为刺激剂,但容易引起胃弱及便秘。
步骤 20:
果生食可解食菌中毒。
【六人份】
【茄子率先腌制,其作用是使它在煸炒过程中不吸油】