花菇油菜

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花菇油菜收藏

浏览 110451 收藏 3 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 干花菇 2朵
  • 小油菜 半斤
  • 食用油 适量
  • 葱花 适量
  • 大蒜 两瓣
  • 姜片 两片
  • 淀粉 一点点
  • 清水 适量
麦芒先森家的小针尖儿 2017年09月01日发布
小时候不喜欢这种菌类的味道,现在长大了却觉得这种香气十分独特~慢慢开始喜欢吃了~

花菇,是香菇中的上品,素有“山珍”之称,它以朵大、菇厚、含水量低、保存期长而享誉海内外,花菇生产保持天然纯净特色,以其味香质纯,冰肌玉洁而饮誉菇坛,又因其外形美观松脆可口而称为席上佳珍。
花菇的顶面呈现淡黑色,菇纹开暴花,白色,菇底呈淡黄色。花菇因顶面有花纹而得名,花菇肉厚、细嫩、鲜美,食之有爽口感。

花菇中的维生素D可预防佝偻病,花菇中所含的腺漂呤,可降低胆固醇治贫血病,治疗高血压,防止肝硬化。

喜欢香菇的,更不要放过花菇~
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