西兰花拌冻奶芙奶酪#让爱不负好时光#的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好所有食材

• 步骤 2：

  取出冻奶芙奶酪

• 步骤 3：

  切小块备用

• 步骤 4：

  杭椒、香葱、生姜、蒜头、胡萝卜切好备用

• 步骤 5：

  西兰花去根切瓣用盐水浸泡10分钟后洗净

• 步骤 6：

  锅中烧开水，滴入芥花油+盐 放入西兰花焯烫变色后盛起放入盘中

• 步骤 7：

  另起锅倒芥花油爆香1/3葱姜蒜盛起

• 步骤 8：

  放入冻奶芙奶酪稍炒下盛出放入西兰花盘中

• 步骤 9：

  放入冻奶芙奶酪稍炒下盛出放入西兰花盘中

• 步骤 10：

  滴少许清水烧开

• 步骤 11：

  滴少许清水烧开

• 步骤 12：

  成品图