下奶鸡肉海带汤的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好所有食材

• 步骤 2：

  把整个鸡放入砂锅内

• 步骤 3：

  锅内放入生姜片

• 步骤 4：

  倒入清水

• 步骤 5：

  盖上盖子煮30分钟

• 步骤 6：

  海带冷水泡20分钟

• 步骤 7：

  捞出整鸡

• 步骤 8：

  过滤一下鸡汤

• 步骤 9：

  撇去浮油

• 步骤 10：

  把泡好的海带切段

• 步骤 11：

  鸡肉撕成丝

• 步骤 12：

  切小葱

• 步骤 13：

  鸡汤再次煮开

• 步骤 14：

  把海带加鸡汤中，继续煮

• 步骤 15：

  加入蒜泥

• 步骤 16：

  加入少许的盐（刚下奶期，可以不放）

• 步骤 17：

  加入少许的酱油（刚下奶期，尽量少放）

• 步骤 18：

  加入少许胡椒粉（刚下奶期，不放）

• 步骤 19：

  放入鸡丝

• 步骤 20：

  最后撒上葱花就可以啦！

• 步骤 21：

  配上米饭开吃吧！