自制冰糖燕窝的做法步骤

• 步骤 1：

  干燕窝泡发2-4小时

• 步骤 2：

  燕窝泡发好以后，撕成条装，简单清洗以后，放入炖锅，加矿泉水淹过燕窝1.5厘米即可。

• 步骤 3：

  使用燕窝炖锅开始炖煮。炖至25分钟以后，加入适量桂花和冰糖。还可以放一些枸杞。

• 步骤 4：

  再炖10分钟，出锅！一碗散发桂花香味的冰糖燕窝完成。桂花冰糖燕窝对失眠多梦的人群有很高的改善效果。长期服用，在不知不觉中，改善睡眠，美容养颜！燕窝是从明朝开始，就是女性养颜圣品。