秋季比较干燥,这个时候就需要多补充一些水分,对于我而言不太喜欢喝白开水,喝茶就是个不错的选择。
菊花去火润肺,枸杞明目清肝,红枣养颜补气,而绿茶提神醒脑。
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步骤 1:
做花草茶,我用的是九阳养生壶K17-D68,这款养生壶不仅可以日常使用,还可以隔水炖,非常赞。
步骤 2:
取适量食材,洗净。
步骤 3:
壶里装适量水。
步骤 4:
选择花草茶键,烧开水。
步骤 5:
然后将所有食材放入,烹煮5分钟左右。
步骤 6:
待所有食材煮出颜色即可。
步骤 7:
倒入杯中,尽情享用。
步骤 8:
你也试一试吧。
步骤 9:
好喝哦,淡淡的甜。