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步骤 1:
蓝莓洗净,加糖、凉开水用搅拌机打浆
步骤 2:
倒入一个餐盒里,冷冻至半成型结晶状
步骤 3:
用勺子或叉子刮成冰沙,装入杯中即可
甜度的掌握根据蓝莓多少来定,爱吃甜的可以多加,想吃点果香可以少放点儿。我做的这个就不是很甜,丝丝的甜、丝丝的酸、还有丝丝的果香,不管是吃还是喝都很清爽消暑。如果你家里有冰沙机之类的那就方便多了,但即使没有咱们也照样可以自己做冰沙来吃,就是稍微麻烦了点,其实想吃的话你也就不嫌麻烦了,哈哈
蓝莓奶昔
草莓奶油蛋糕
紫薯燕麦思慕雪
水果沙拉
煎香蕉土司卷
减脂美味早餐:Tartine配缤纷沙拉和
蓝莓山药~
什锦蝶豆花冰
蓝莓芋泥紫薯包
蓝莓司康
蓝莓酸酸乳
蓝莓酵液吐司(附酵液的制作方法)
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛