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步骤 1:
南瓜,去皮,切块,放入锅内蒸熟。
步骤 2:
蒸熟后捣成南瓜泥,备用。
步骤 3:
香肠改刀。
步骤 4:
洋葱切碎。
步骤 5:
蒜末备好。
步骤 6:
意面煮熟,煮的时候水中加少许盐和橄榄油,大火煮开,中火在煮15-20分钟。捞出后沥干水,在放入冷水中过一下,备用。
步骤 7:
热锅,倒入适量油,先翻炒洋葱,炒出香味。
步骤 8:
加入蒜末继续大火翻炒。炒出蒜香。
步骤 9:
加入香肠翻炒一会儿。此时加入适量盐调味。
步骤 10:
倒入南瓜泥。此时转小火。
步骤 11:
翻炒均匀。
步骤 12:
倒入牛奶,均匀搅拌。
步骤 13:
最后加入意面。翻炒均匀即可。
步骤 14:
盛盘。
步骤 15:
。
步骤 16:
撒些芝士粉装饰,没有的话可以不放哦。
步骤 17:
成品
步骤 18:
成品
步骤 19:
成品
步骤 20:
成品
步骤 21:
成品