★南瓜鸡肉蔬菜细面★的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材，咱们今天的主角的南瓜、鸡肉和细面。其他的蔬菜大家可以根据冰箱食材任意搭配。

• 步骤 2：

  先处理南瓜和胡萝卜，洗净、去皮、切块，然后上锅蒸10分钟。记得时间是从上汽以后算起哦！

• 步骤 3：

  蒸蔬菜的时候我们处理鸡胸肉，切小块，去筋膜，放入一锅凉水中，煮一下。水开以后，撇去浮沫，捞出鸡肉。放入另一碗温水中，清洗一下。

• 步骤 4：

  重新做一锅水，将焯好的鸡肉、葱段、姜片一起水开后下锅。煮10分钟后捞出来待用。

• 步骤 5：

  取出蒸好的南瓜和胡萝卜，放入料理机中，

• 步骤 6：

  搅打成细腻的泥糊状，待用。

• 步骤 7：

  单起一锅开水，将西兰花丢入焯一分钟。然后捞出待用。

• 步骤 8：

  在鸡汤锅中下入准备好的细面条。

• 步骤 9：

  煮面时，我们再将鸡肉和西兰花也放入料理杯中打碎一下。

• 步骤 10：

  面条快煮好时，倒入刚才搅拌好的南瓜胡萝卜泥。

• 步骤 11：

  再将鸡肉西兰花碎也倒入锅中继续煮1分钟。

• 步骤 12：

  搅拌一下就好啦！

• 步骤 13：

  这就是做完的汤面了，汤底吃起来有淡淡瓜甜，鸡肉和西兰花丰富了口感。小宝宝要吃光，麻麻只能舔舔碗底啦！