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步骤 1:
焯熟西兰花,焯两分钟左右,水里加点盐
步骤 2:
紧接将玉米粒倒入锅中焯熟,两分钟
步骤 3:
配菜图
步骤 4:
锅中倒油,加入蒜末、红椒翻炒,煸炒出香味
步骤 5:
加入海鲜菇继续煸炒,海鲜菇可以煸时间稍微长一点,煸炒至微软即可
步骤 6:
倒入焯熟的西兰花继续翻炒,炒1分钟左右加入玉米粒, 出锅前加入盐、家乐鸡精
步骤 7:
成品图
步骤 8:
开吃啦
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