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步骤 1:
茄子、大蒜、小葱、小米辣洗净备用
步骤 2:
小葱切粒,大蒜拍碎切末,小米辣切成碎末
步骤 3:
烤箱预热250度,放入茄子,烤约10分钟
步骤 4:
炒锅放菜籽油烧热
步骤 5:
加入蒜末、小米辣碎炒出香味
步骤 6:
加入生抽、蚝油翻炒均匀
步骤 7:
加入肉糜翻炒至熟
步骤 8:
勾入少量很稀的水淀粉和家乐鸡粉炒匀即可起锅
步骤 9:
烤好的茄子在中间竖切一刀,用手朝两侧掰开茄子皮
步骤 10:
将炒好的肉馅铺于茄子中间,撒上葱花、花椒粉和孜然粉
生抽的量仅供参考,咸淡根据自己的口味进行调整
如果怕辣,可以减少小米辣用量,或者用不辣的红椒代替