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步骤 1：
锅底放少许油，烧至七成热，放鸡蛋煎至6分熟，撒点黑胡椒到蛋黄上两边煎好，捞起备用
步骤 2：
午餐肉罐头切薄片，放油煎午餐肉，可以煎，也可以直接切片，个人喜欢，煎好备用
步骤 3：
吐司面包切掉边部，生菜去根，铺在吐司上，依次放入煎好的鸡蛋，午餐肉，放番茄酱，再放吐司，最后就OK了
如果吐司切块的时候容易散，可以用牙签固定
香甜松软的豆沙面包卷
无糖少油德国布雷结
椰蓉面包
辣白菜金枪鱼三明治
雪山奶酪面包
杂粮馒头（燕麦 玉米面）
（巧克力丹麦）
香葱芝士面包
懒人土豆鸡肉南瓜包
普通面粉也能做的枣泥面包
肉松海苔面包
香肠卷
河南大烩菜❗️熬菜
开屏鲈鱼
滋补肉沫绣球菌
卤肉面
紫米奶酪小兔子面包
玉米鲜肉馄饨馅
奥尔良鸡肉酸奶油薯角沙拉
德肠芝士恰巴塔-外酥里软，咸香可口！
