羽衣甘蓝奶昔～九阳c902d的做法步骤

• 步骤 1：

  带着上健身房咯

• 步骤 2：

  提前将羽衣甘蓝洗净装袋，牛奶再准备一袋，运动完将食材装入杯中。

• 步骤 3：

  一键启动，就这么简单。

• 步骤 4：

  及时补充失去的养分