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步骤 1：
把食材都准备好，放到料理机里，食材没拍照！
步骤 2：
好了，开喝，味道真的不难喝，酸甜的。
西柚去皮，里面的白皮也去掉，只要肉，橙子去外面的皮就可以了。想味道好点就加椰奶，在加勺蜂蜜就好了！
百香果柠檬小蛋糕
香脆玉米沙拉配苹果西柚汁
蔓越莓欧包 （水合法）
vinegar DETOX drinks
温泉玉子烤肉沙拉配奇异果香蕉汁
菠菜水果思慕雪
胡萝卜蛋黄小饼
炙烤三文鱼沙拉配香蕉果醋汁
三色气泡水
元气早餐三明治
牛油果雪梨汁
冰爽的蔓越莓蓝莓酸奶
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜！营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
