苦瓜黄豆五花肉煲 by sandy大小姐 - 菜谱

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如果加点酸菜口感更佳

sandy大小姐 2017年09月05日发布

苦瓜（又名凉瓜）它具有清热解毒，降血糖、降血脂、抗癌、美容美肌等功效，含高维生素C，经常食用可增强人体免疫力功能！

黄豆含有丰富的胶原蛋白和大豆蛋白、可美容抗衰老等功效

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