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红糖藜麦小米南瓜养生盅收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 小个贝贝瓜 一个
- 藜麦 适量
- 小米 适量
- 红糖 一块
红糖藜麦小米南瓜养生盅的做法步骤
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步骤 1：
我用的是贝贝南瓜，黄色的瓜也可以。除去瓜瓤，上锅蒸熟备用。
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步骤 2：
藜麦，小米，适量。
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步骤 3：
淘洗干净。
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步骤 4：
多洗几次哦。
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步骤 5：
藜麦小米放入锅内，加入清水，大火烧开后，小火熬制20分钟。
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步骤 6：
熬制粘稠。
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步骤 7：
加入红糖块儿，带红糖融化即可。
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步骤 8：
熬制好的藜麦小米红糖粥，盛入南瓜中，即可。
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步骤 9：
清香的南瓜，清香的藜麦，喝上一口好美味呀
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步骤 10：
成品
