瘦身鲜蔬汤 by Susan_维 - 菜谱

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浏览 135959 收藏 28 时间 10-30分钟切墩(初级)

鲜贝柱可以换成虾，娃娃菜可以换成其他的蔬菜，总之少油少盐的烹饪方式就是这道汤的精髓啦。

Susan_维 2017年09月05日发布

暑假去新疆旅游放肆的一路吃吃吃，回来真要认真减肥了，很多人减肥选择不吃饭饿肚子或是用水果代替晚餐。我觉得瘦身不能简单的不吃，而是用科学的饮食配合合理的运动才是最健康的方式，今天这碗瘦身汤热量很低，口感清淡，材料也很简单，又有营养。想瘦身的亲们不妨试一试～

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