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步骤 1:
【西班牙土豆煎蛋饼】18m+(优质蛋白质、钙、钾、铁) 食材:土豆、洋葱、鸡蛋、盐、植物油
步骤 2:
土豆薄片
步骤 3:
铺在锅中淋好植物油小火煎熟后加入洋葱爆出香味。
步骤 4:
在过程1中加入盐、淋入打散的鸡蛋液摊熟
步骤 5:
出锅切块
步骤 6:
(可以淋一些番茄酱提味)
步骤 7:
成品
步骤 8:
步骤 9:
香辣土豆粉牛肉丸暖锅
全麦鸡蛋沙拉热狗包
可乐鸡翅炖土豆
清脂西芹味网格薯片
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