鸡肉玉米芝士肠 宝宝营养辅食，芝士+蛋清的做法步骤

• 步骤 1：

  食材：鸡胸肉 180克，玉米 90克，芝士 38克，蛋清 1个

• 步骤 2：

  鸡胸肉洗净切块，鸡肉、玉米、芝士、蛋清一起打成鸡肉玉米芝士泥。 小贴士：如果孩子可以吃整粒的玉米，就不要将玉米打碎，因为玉米打碎，吃到那些皮的地方会感觉有点糙，不打碎玉米我也做过，确实更嫩。

• 步骤 3：

  视宝宝咀嚼能力来决定粗细程度。

• 步骤 4：

  将锡纸剪成一段一段，锡纸宽度通常在10-15cm。

• 步骤 5：

  鸡肉泥装入裱花袋。裱花袋套在杯子上，操作比较方便哦。

• 步骤 6：

  口稍微大剪一点。如果口太小，没彻底打碎的颗粒会造成交通阻塞。

• 步骤 7：

  均匀的挤到裁剪好的锡纸上，挤一遍还有点薄，我在上面又叠加了一层。

• 步骤 8：

  从前往后卷起来。

• 步骤 9：

  两段拧紧转一转，裹成香肠型，尽量紧些，也不能太紧，太紧锡纸会破。

• 步骤 10：

  全部挤完拧好，冷水上锅蒸15分钟！

• 步骤 11：

  蒸好晾凉拨开锡纸，浓浓的玉米和芝士的香味，满屋飘香一点不夸张。

• 步骤 12：

  吃不完冰箱冷冻，每回吃的时候拿出来蒸一下或者煎一下就可以了。

• 步骤 13：

  里面还是比较嫩的。