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步骤 1：
由于时间关系，我把木耳放冰箱泡一晚。 西兰花焯一下，过冷水，这样西兰花爽口，颜色更绿，木耳也焯一下水，然后先炒菇和木耳，加入蚝油，糖，入味后➕西兰花放盐，关火就
步骤 2：
成品
黑木耳炒肉片
洋葱木耳炒蛋
芹菜百合
素鲜面
比肉好吃百倍的蚝油香菇
南瓜炒山药
鱼香豆腐
家常豆腐
温拌蒜泥腰花
木耳鸡蛋
木耳辣椒丝
茴香鸡蛋素馅儿烙饼。（发面饼皮）早餐搭配
油浸大蒜
【宝宝辅食】自制酱香饼
夏日蒸三鲜，清透好吃鲜美，而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
凤梨酥—凤梨界的爱马仕，外酥里软，酸甜拉丝！
凉拌牛肉
