小时候就特别喜欢吃爸爸做的菠萝咕老肉,酸酸甜甜的番茄酱经常吃的嘴边都是,爸爸总是微笑的看着我:注意吃相!
如今自己也有了孩子,现在生活条件不比当时,菜要换着法,让宝宝爱吃。今天就给大家做一道燃情苏格兰蛋,宝宝特别喜欢的
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步骤 1:
检查买来的新鲜鹌鹑蛋,有破的不要用
步骤 2:
直接把鹌鹑蛋放在冷水中,上火烧,水一烧开就能关火了,让鹌鹑蛋在沸水中再浸泡1分钟。鹌鹑蛋不比鸡蛋,个头小,煮熟很快。
步骤 3:
鹌鹑蛋去壳
步骤 4:
给宝宝吃的,我选好的黑猪肉糜
步骤 5:
生姜切成姜末,一定要细,要不会影响口感!
步骤 6:
下盐,味精,料酒,香油,少许玉米淀粉,搅拌均匀后放冰箱冷藏一下,让肉入味,半小时就好了。
步骤 7:
用肉把鹌鹑蛋包起来,滚成可爱的肉球
步骤 8:
将肉酱放面包粉里再滚一下
步骤 9:
很快就做好这么多个拉,做的时候肉会有些粘手,不要紧的,手在面包粉上放下就好了。
步骤 10:
一定要小火炸,要不里面没熟,外面就焦掉了
步骤 11:
切好的青椒也一起过下油
步骤 12:
留少许干净油倒入番茄沙司,炒透,这个时候可以试下味道,我用的是味好美番茄沙司,什么都不用加。
步骤 13:
先倒入炸好的苏格兰蛋,翻炒几下,确保酱汁都裹到位,再放入过过油的青椒,再翻几下就关火,可以出锅了
步骤 14:
颜色漂亮吧,初看没什么稀奇,拿几个出来对半切一下
步骤 15:
宝宝乖乖过来吃饭!哈哈