回乡的时候头一次做地三鲜给家人吃,迎来一片赞好之声。我还记得那天大弟弟从外边办事回来已经过了午饭时间,一直嚷嚷着肚子好饿,他盛了一大碗的白米饭,一边狼吞虎咽一边说:哇,本来我打算在路上随便吃点东西果腹,后来想想姐姐在家,一定有好吃的,果然给我吃到很好吃的菜耶!
我这弟弟本来最不爱吃素菜,对这地三鲜却是赞不绝口,晚餐还特别要求我再做一次,让因为工作没回家吃午饭的弟妹也尝尝。
我答应妈妈要做一个帖子把食谱记录下来,院子里的青椒茄子和土豆都可以收成了,收回来做地三鲜,米饭都要多吃一碗哦!
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步骤 1:
先把材料全部处理好,茄子和马铃薯/土豆切滚刀块,辣椒切块状。
步骤 2:
葱蒜剁碎备用。
步骤 3:
起油锅,先把马铃薯/土豆块,炸至金黄色。
步骤 4:
然后把茄子也炸几分钟,
步骤 5:
最后把辣椒到热油里过一过就好。
步骤 6:
把材料都沥干油。
步骤 7:
锅里的油倒出,留下大约一小匙的油。把葱蒜下锅爆香
步骤 8:
把所有材料倒入稍微翻炒后加高汤或者水一杯煮滚。加酱油老抽,糖盐调味后再煮几分钟。试试味道后打薄芡即可。
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