黑豆小麦粥

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黑豆小麦粥收藏

浏览 174871 收藏 6 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 黑豆 30克
  • 小麦仁 30克
  • 粳米 100克
  • 大枣 5枚
  • 适量

小贴士

懒得去找原配炖盅,直接用大碗代替了。
此粥每日2-3次,温热服食,3-5日为一疗程