说到偷懒啊,我觉得“懒人”焖饭绝对是一道好菜!食材预先处理的步骤不多,然后往电饭煲里一扔,等着它叫我吃饭就好了!
而且我超喜欢这种饭菜一锅出的食物,连锅、碗都可以少刷七八次!真是怎么懒怎么来啊!
食材懒——冰箱中有啥拿啥做,做法懒——饭菜一锅出,不用多重处理。
唯独【营养不懒】——鸡翅来补充蛋白质,土豆、山药可以健脾益胃,油麦菜用来补充维生素。
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* 焖饭食材大家尽可能用家里现有的替换,只要记住先将肉焯一下,再同蔬菜炒一下,再一起下锅焖就OK啦!
* 鸡翅吃的时候,麻麻可以先将骨肉分离。如果要宝宝拿着自己啃,那就一定要看顾好哦!