口蘑烩豆腐圆子

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口蘑烩豆腐圆子收藏

浏览 86163 收藏 23 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 豆腐 1小块
  • 鸡蛋 1个
  • 肉末 1小蝶
  • 口蘑 1盘
  • 黑木耳 1小蝶
  • 青蒜 1根
  • 姜葱蒜 1小蝶
  • 蚝油 1勺
  • 生抽 1勺
  • 水淀粉 1勺
  • 胡椒粉 1小勺
  • 油盐 适量

小贴士

1. 豆腐要选用老豆腐,加入点肉馅中不仅增加营养,还丰富口味,也利于豆腐圆子的粘合; 2. 炸丸子时先中小火慢慢炸熟,再大火复炸一次; 3. 烩圆子时加入点蚝油能提鲜增味。

斯佳丽 2017年09月08日发布
平时上班比较忙,所以今天就油炸了些豆腐丸子,分小包装放入冰箱中冷冻,这样下班回家后可拿出来直接烩菜吃, 非常省事又省力。 昨天买了些口蘑, 就用它做盘简单快炒菜吧。随着健康养生在饮食观的大幅提升,直接吃肉丸不再适合养生人士的健康追求,这样一道口蘑烩豆腐丸子, 将口蘑、木耳、豆腐丸子结合再一起,荤素搭配营养更均衡,吃起来更健康。
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