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步骤 1：
准备材料，包菜切条，番茄切块，葱切小，蒜切碎
步骤 2：
锅内油热，放葱，稍煎放番茄，番茄炒至出汤汁，放包菜，放盐（我可能番茄炒的时间长，出汁多），尝包菜熟后放蒜，鸡精，翻炒即可。
我们今天中午五个人，用了一整个包菜，可根据人数考虑用量，今天切包菜的时候，冲洗了外面皮，切完忘记洗了，大家可以切好放到盆里冲洗，不要像我一样粗心
茄香浓意面
柠香虾
空气炸锅版炸薯条
能量早餐：自制牛肉汉堡配黑咖啡
茶油双茄盖饭
双菇番茄豆腐汤
菠萝肉1.0
经典意式番茄肉酱面
“柿柿如意”番茄饭
「广式靓汤」番茄牛腱汤
茄汁金针菇
西红柿鸡蛋蝴蝶面
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
