辅食：如何制作化痰又止咳宝宝鲫鱼萝卜汤 的做法步骤

• 步骤 1：

  食材大合集

• 步骤 2：

  先把鲫鱼两面都倒上少许盐腌制15分钟

• 步骤 3：

  接着把萝卜去皮，刨成萝卜丝，小葱切碎，放在一旁备用

• 步骤 4：

  热锅后倒入适量的油，等油烧热后再放入鱼，放入生姜片 （小提示：一定要油热后再放入鱼，这样鱼才不会粘锅）

• 步骤 5：

  大概3分钟后翻过来煎另外一面，煎制两面微黄

• 步骤 6：

  然后倒入事先准备好的凉水，盖上盖子，水烧开后转中小火慢慢熬煮 （小提示：用中小火慢慢熬煮，凉水下锅才能熬出奶白色的鱼汤哦）

• 步骤 7：

  大概20分钟后我们的鱼汤颜色已经变成奶白色，加入事先淮备好的枸杞和萝卜丝，倒入锅中，继续炖煮8分钟左右，撒上葱花 ，不需要放入盐，味道已经足够鲜甜。