豆角炒肉末

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所需食材

  • 豆角 200g
  • 瘦肉 110g
  • 红椒 50g
  • 6g
  • 6g
  • 适量
  • 料酒 适量
  • 鲍鱼汁 7g
  • 生粉 适量
  • 生抽 适量
  • 食用油 适量
  • 适量
  • 适量
广东海之韵 2017年09月08日发布
豆角又名长豇豆,富含蛋白质及少量胡萝卜素、维生素B和维生素C,是一种营养价值较高的蔬菜。豆角有健脾、和胃的功效,豆角中的纤维有利于降低人体内的胆固醇,还能加强胃肠蠕动,有利于防止便秘。豆角口感清爽,将豆角切碎,与肉末一起炒,能充分吸收瘦肉的味道,是下饭佳肴。制作简单,只需要几分钟时间就能做好。
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