莲藕含丰富的维他命C及矿物质,具有药效,有益于心脏,有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。生吃,具有凉血、散淤的功效;熟用能益血、止泻,还能健脾、开胃。莲藕滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的滋补佳珍。
桂花糯米藕,又名蜜汁糯米藕,是江南地区特色传统名点之一,糯米灌在莲藕中,配以桂花酱、大红枣一起精心制作,是江南地区传统菜式中一道独具特色的中式甜品,以其香甜、清脆、桂花香气浓郁而享有口碑。桂花糯米藕软绵甜香,经过长时间的煮制,红糖的味道已经完全渗入到莲藕和糯米中,莲藕已变得非常软糯,配上桂花酱的清香,非常美味可口。