桃胶雪燕养颜羹

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所需食材

  • 桃胶 10g
  • 皂角米 5g
  • 雪燕 5g
  • 冰糖 10g
  • 红枣 3粒
  • 桂花 少许
lingling玲食 2017年09月09日发布
桃胶是树皮中分泌出来的树脂,又名桃油,桃脂,桃花泪,桃树胶,桃凝。
是桃树自然分泌,或在外力作用下产生伤口,而分泌桃胶有利于伤口自愈。比较粘稠的液体通过太阳晒蒸发,产生固体。
雪燕为珍贵的植物木髓分泌物,因泡发后晶莹剔透与燕窝较像,故得名。
皂角米俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精,是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物,
用桃胶雪燕皂角米焖制的养颜羹富含胶原蛋白,很适合秋天用来滋润皮肤。
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