微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
燕窝用纯净水泡发1小时,记得水要淹过燕窝肉。
步骤 2:
软化以后将小毛杂质用夹子挑掉。将燕窝撕成条状!换水再泡发2小时以上,让燕窝充分泡发!记得多换水,天然燕窝会含有亚硝酸盐,是可溶于水的。换水次数越多越好。
步骤 3:
放进炖盅,加上一点矿泉水要让燕窝炖出来干一点。因为后面还要加牛奶。。开始隔水炖煮。时间30分钟左右。起锅前5分钟加适量的冰糖和特仑苏牛奶!,这里提醒一下,如果买到质地比较嫩的新燕,冰糖一开始炖就放进去的话,燕窝容易化水。本来技术性的问题不该放到网上让同行偷学去的,但是小编心好。人又帅又善良。哈哈
步骤 4:
炖煮的同时将您喜欢的水果切丁,备用。小编个人推荐红心火龙果或者草莓,视觉效果漂亮,菠萝,味道浓,可以有效压住燕窝的鑫香味。木瓜,糯糯的口感,还可以丰胸么么哒!哈哈
步骤 5:
将水果丁加入炖好的牛奶冰糖燕窝中,一碗浓香四溢的作品就完成啦!是不是很有食欲?
水果牛奶燕窝,经常吃这种方法炖出来的燕窝,具有健脾消食的功效,牛奶搭配燕窝还能有效的润肺,久咳不愈的病人能够得到改善,当然更多的女性吃牛奶水果燕窝,第一就是味道好啦!燕窝和牛奶中的蛋白质互相搭配。让皮肤变得光洁细腻,减少脸上的皱纹!这个才是牛奶燕窝最大的卖点。喜欢的窝友们炖起来!下期,小编放送针对孕期女性的燕窝炖法。燕窝一人吃两人补!绝对不是空谈。