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步骤 1:
准备好的原料。
步骤 2:
豌豆、小米淘洗干净,红枣洗净切开,桂圆去壳。
步骤 3:
放砂锅内。
步骤 4:
添入适量水。
步骤 5:
盖盖,打开火,中火烧到水快开时,转最小火熬(盖子斜放、离缝、支筷子、扬勺、去盖子等方式防溢锅)。
步骤 6:
熬至豌豆熟透、小米开花,再根据个人醒好稍熬会关火焖。
步骤 7:
成品。
步骤 8:
成品。
步骤 9:
成品。
步骤 10:
成品。
步骤 11:
有容乃大,一升迷你煲可以盛两碗。
步骤 12:
红枣桂圆豌豆小米粥
步骤 13:
成品。
步骤 14:
成品。
步骤 15:
成品。
步骤 16:
早餐:砂锅粥搭配蛋炒饭,食材丰富营养均衡!
1.粥原料可以根据家里食材灵活调整,没有不放。
2.水快开时,及时转最小火,防溢锅。 3.可以把盖子斜放离缝,支筷子,扬勺,去盖等方式降温防溢锅。