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步骤 1:
菠菜淖水捞出,南瓜去皮切块蒸熟,紫薯去皮切块蒸熟。
步骤 2:
用料理机将菠菜榨成汁,菠菜汁要过滤。南瓜和紫薯分别搅打成泥。
步骤 3:
分别装入碗内
步骤 4:
酵母分别温水化开。南瓜泥+面粉+酵母水+砂糖10克,和成南瓜面团。紫薯泥+面粉+酵母水+砂糖15克,和成紫薯面团。菠菜汁+面粉+酵母水+砂糖15克,和成菠菜面团。
步骤 5:
分别盖上湿布,放温暖处发酵至两倍大。
步骤 6:
取出揉揉排气,擀成薄面皮,用模具刻圆
步骤 7:
每种颜色面团分别擀成2片面皮,共6片,错开颜色叠加起来,放入面包不粘模具内,盖上保鲜膜醒发15分钟
步骤 8:
发好后,放入蒸锅内,冷水上锅,大火蒸20分钟后,焖5分钟开盖。
步骤 9:
蒸好,稍凉取出
步骤 10:
取出用面包刀切块
步骤 11:
摆盘
步骤 12:
松软清甜
步骤 13:
漂亮好吃
步骤 14:
真的无法再拒绝蔬菜
和面时,慢慢注入液体,以免面团太稀。