小贴士

酱妈の小要领


紫薯含有丰富的膳食纤维、硒元素和花青素。能够缓解宝宝便秘，能促进宝宝智力和视力的发育。不过紫薯的蛋白质的含量非常低，而且容易有饱腹感，不建议作为宝宝的主食，可以搭配一些高蛋白的食物一起为宝宝添加。

酱妈碎碎念

1：吐司尽量买原味的，妈妈要注意观察吐司的配料表，不要有黄油哦。如果家里有面包机的可以自己做的话就再好不过啦~

2：妈妈们可以让宝宝自己抓着吃，不仅能锻炼宝宝的手指精细度，还能增强身体的协调性，培养良好的进餐习惯哦~