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步骤 1:
自制吐司切片
步骤 2:
备用
步骤 3:
鸡蛋火腿搅匀加入少许面粉,调成稀糊状
步骤 4:
把中间用刀抠出来备用
步骤 5:
剩下的切丁
步骤 6:
炼乳,番茄酱没拍
步骤 7:
平底锅烧热,把吐司框放进去倒油煎,然后倒入蛋液,平口里就好,煎两面金黄,把剩下的蛋液快速把吐司丁搅拌,倒入平底锅快速翻炒
步骤 8:
成品炒好的
步骤 9:
摆盘,儿子很喜欢吃,软软的,香香的鸡蛋味放入番茄酱或者炼乳味道超好吃!
三片吐司一盘饭,配上孩子爱吃的水果或者蔬菜,营养丰富还好消化