微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
将燕窝用純净水泡发，一般超过八小时，中间換一次水，将杂毛杂质挑净再煮。我用养生壶加1000ml水，燕窝放入炖盅里，加高于燕窝一指节的水，选择＂虫草档＂炖约30分钟，临出锅前加木瓜、冰糖，煮好后倒入杯里，加牛奶，即可。
木瓜牛奶炖雪梨
木瓜银耳羹，多喝这碗美容汤超滋润！
红薯香芋木瓜西米露甜汤
木瓜浸鸡-超级超级鲜甜嫩滑
秋日清爽木瓜脆（青木瓜）
蔬菜沙拉+粗粮减肥便当
木瓜雪耳糖水|滋润解暑
木瓜奶冻
奶煲汤
木瓜炖鸡
冰糖木瓜雪耳糖水
酸奶木瓜穿
素鲜面
蒜泥空心菜
荷塘月色
【宝宝辅食】菠菜皮塔饼
秋日润燥五白饮
彩拌
一人鲜食#温感番茄鲜菇脆
黄瓜虾仁水饺
