番茄腐竹鲫鱼汤的做法步骤

• 步骤 1：

  今天从黄小厨的“甜酸苦辣鲜”系列里选择了“鲜”来进行尝试。

• 步骤 2：

  腐竹用清水泡软，备用，泡腐竹的水不要。

• 步骤 3：

  鱼用盐腌半个小时。

• 步骤 4：

  烧一锅沸水，番茄底部切一个小十字。番茄置于沸水中，30-1分钟后捞出，去皮，切大块。

• 步骤 5：

  鱼洗净，擦干。锅中放油、姜片，爆香。

• 步骤 6：

  加入鲫鱼，煎至两面金黄。

• 步骤 7：

  倒入沸水，至没过鱼身，加盖大火煮7分钟。

• 步骤 8：

  加入番茄、腐竹，继续煮三分钟。

• 步骤 9：

  放入葱、盐、糖调味即可。

• 步骤 10：

  喝完汤，别忘了用黑人专研护龈抗敏感牙膏刷牙，可有效改善出血加抗敏感哦。牙龈好，才能品尝到不打折美味！