地三鲜(东北传统名菜)

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地三鲜(东北传统名菜)收藏

浏览 2309 收藏 21 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 土豆 1个
  • 茄子 1个
  • 柿子椒 1个
  • 大蒜 4-5瓣
  • 少许
  • 少许
  • 生抽 2汤匙
  • 淀粉 2汤匙

小贴士

1、茄子块不要切太小,茄子比较吸油,油热时放入茄子可以减少茄子吸油,炸时不要用大火,以免炸糊,当茄子块边缘炸到焦黄时,用筷子戳茄子看软硬度,当茄子一戳即入时即可捞出。
2、土豆块不要过水去除土豆本身的淀粉,以免炸时热油遇过多水份迸溅,当土豆块边缘炸到焦黄时,用筷子戳看软硬度,土豆块一戳即入时即可捞出。
3、如果是做低油版的地三鲜,也可以用不粘锅放入少量油煎土豆、茄子和柿子椒,但口感上会有些不同,炸过的食材会外焦里嫩。
4、炸好的食材勾汁时,锅内不用留底油,炸锅不用刷,用锅内挂余的少量油迅速勾汁翻炒即可,因为食材在炸制过程中本身都有一定的油分,这样可以降低一些油量哦。