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步骤 1：
排骨焯水后洗净，冬瓜带皮洗净切大块，山楂陈皮浸泡15分钟后沥干，所有材料入砂锅加水2升，大火滚开转小火煲半小时后下盐调味即可
秋日润燥五白饮
桃胶皂角米雪燕羹
加拿大北极虾紫苏梅子酱腌水果
牛肉粒杏鲍菇
小米燕麦麸豆浆
冬瓜蒸虾滑
绵软醇香的炸酥肉
水果茶
蜜桃柠檬茶 | 格瑞美厨GOURMETm
皂角米桃胶芒果羹
牛油果藜麦香蕉奶昔
立秋第一杯奶茶VS冬瓜蜜，我选冬瓜蜜
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
减脂又补元气的杂粮红豆包 简单版本
藜麦南瓜碗
肥牛杂粮焖饭
丝瓜炒鸡蛋
