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步骤 1:
前两天收到了牙膏,给最喜欢的护龈款拍个照 外包装也蛮好看的~
步骤 2:
这就是黑人专研护龈牙膏的治愈菜谱,爱吃辣的我也跟着黄磊老师学做起来~
步骤 3:
准备材料,选几款喜欢的蔬菜做配菜 洗净备用(我选了小油菜和豆芽菜)
步骤 4:
将小油菜掰开备用
步骤 5:
取1大勺郫县豆瓣酱、一小把干辣椒切碎、葱姜蒜切成碎末 备用
步骤 6:
肉片放入碗中,倒入料酒、淀粉、盐、鸡精、胡椒粉腌制20分钟(为了让肉片更入味)
步骤 7:
烧半锅热水,放入豆芽菜和小油菜炒熟 取出备用(看到小油菜的菜叶变色即可)
步骤 8:
锅内放入油、豆瓣酱、葱姜蒜末,小火炒出香味
步骤 9:
放入肉片、少许盐 炒到肉片变色
步骤 10:
倒入一小碗水 盖上锅盖,小火煮2分钟即可(此时尝尝味道 觉得不够咸再适量加点盐)
步骤 11:
将蔬菜铺在碗底
步骤 12:
倒入肉片与汤汁即可(我没有浇油 因为觉得太腻 喜欢的也可以浇一层)
步骤 13:
盛出装入碗中
步骤 14:
想更好看 可撒点香菜装饰~
步骤 15:
来张近照~刚出锅热腾腾的最好吃!记得要用黑人专研护龈牙膏刷牙,保护牙龈健康,时刻享受好味道~牙龈好,才能品尝到不打折美味!
最好做完趁热吃,放凉后不好吃