在《黄小厨的甜酸苦辣鲜》菜谱中,黄小厨做了一道辣白菜豆腐锅,十分鲜嫩诱人。经不住诱惑,立马决定煮上一锅。
选几样喜欢的蔬菜和豆腐、辣白菜、一点五花肉片,满满的炖上一锅。酸辣的汤汁与热气,加上滑嫩的豆腐,吃完浑身暖洋洋的,等天气冷的时候再来一锅,一定特别满足。
经常吃辣的人容易牙龈上火,记得吃完用黑人专研护龈牙膏刷刷牙,能有效改善出血加抗敏感,保护好牙龈健康,就不用担心刺激牙龈啦。
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步骤 1:
前两天收到了牙膏,给最喜欢的护龈款拍个照 外包装也蛮好看的~
步骤 2:
这就是黑人专研护龈牙膏的治愈菜谱,爱吃辣的我也跟着黄磊老师学做起来~
步骤 3:
准备材料,选几款喜欢的蔬菜 洗净备用(我选了小油菜和豆芽菜)
步骤 4:
将豆腐和肉切片(最好别选盒豆腐 容易碎)
步骤 5:
将泡菜取出备用
步骤 6:
锅内放入油、辣白菜小火翻炒一会
步骤 7:
加入肉片一起翻炒一会
步骤 8:
倒入一小碗水,加入蔬菜和豆腐,此时尝尝味道 放少许盐调味,盖上锅盖 小火煮5分钟左右
步骤 9:
盛出装入碗中
步骤 10:
可撒些香菜装饰 更好看~
步骤 11:
来张近照 开吃!吃完记得用黑人专研护龈牙膏刷牙,保护好牙龈健康哦!牙龈好,才能品尝到不打折美味~
这个我最喜欢了~还可以少放点肉 多吃豆腐,很嫩滑