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步骤 1：
米淘洗干净，红薯切滚刀块，全部放入高压锅，加水，高压锅出气，保持5分钟，转小火20分钟就好了，既不会溢锅，熬出来的粥不稀不稠，软糯好喝。不信你可以试试。
减脂低卡无米寿司卷
芝士焗红薯
粉蒸肉（巨好吃）
红薯发糕/红薯馒头
红薯可乐饼
不加一滴水的粉肠煲
豆豉蒜蓉炒薯叶
芋圆
花生酱鸡蛋早餐饼
麦豆番薯糍
养生糯米团
红薯菠菜北非蛋
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
