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步骤 1：
花菜切成小块
步骤 2：
鱿鱼干泡开切条，葱切段，蒜瓣拍扁，小米椒切段
步骤 3：
油锅烧热，放蒜瓣、小米椒、老干妈，爆香了放鱿鱼干
步骤 4：
放花菜炒均，放盐，加少量水，喜欢脆一点的烧开了加点葱即可出锅，喜欢嫩一点的锅盖焖一下
番茄花菜无米烩饭
黄花菜炒肉丝
干锅有机花菜
夏日美味鲜黄花菜炒鸡蛋
不用一粒米的鲜辣蛋炒饭
饭店1盘几十元，自己在家做，它不香吗?
蔬菜汤汁天鹅米饭
有牛肉的麻辣香锅
我的敢爱花菜梗，下饭良菜。
吃伏羊：时蔬扒羊排
肉煸花菜
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