粉蒸四季豆的做法步骤

• 步骤 1：

  四季豆洗净，择去两端尖角及外侧老筋，切成5cm长的小段

• 步骤 2：

  大葱切细圈、姜切丝、蒜切末

• 步骤 3：

  将大米放入平底锅中，用小火慢慢加热翻炒至大米颜色金黄。 倒入搅拌机中，将大米搅打成粗碎（颗粒不宜过于细碎）

• 步骤 4：

  中火烧热锅中的油，待烧至六成热时将四季豆放入，用大火炸至全熟，待外皮有明显褶皱即可

• 步骤 5：

  四季豆中调入姜末、大葱花、蒜茸、绍酒、八角和花椒，再混合均匀腌制10分钟

• 步骤 6：

  打开方太蒸箱，选择蒸蔬菜模式，预热至94°

• 步骤 7：

  撒上大米碎，四季豆放入蒸箱蒸制30分钟即可

• 步骤 8：

  成品