西芹百合

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所需食材

  • 西芹 400g
  • 百合 100g
  • 干木耳 10g
  • 适量
  • 适量
  • 2瓣
  • 适量

小贴士

百合千万别炒老了,炒老了就不好吃了

花晨月夕23 2017年09月13日发布
西芹性凉、味甘。有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。百合的营养价值非常的高,能治疗咳嗽,失眠,清心明目,润肺,起到美容养颜的作用、帮助老年人提高身体免疫能力、防治癌症。
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