★番茄莲藕泥★的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材。莲藕尽量选择中段的，这样里面会比较好洗。

• 步骤 2：

  先处理番茄，去皮、去籽，只要番茄肉。

• 步骤 3：

  再把番茄肉剁碎。

• 步骤 4：

  莲藕洗净、去皮，切碎。要把中间的泥全部洗去，如果洗不掉就直接切了扔掉吧。

• 步骤 5：

  将处理好的莲藕和番茄放入蒸锅中，上汽后蒸15分钟。其实番茄不用蒸这么久，也可以半途开盖放进去，但我比较懒，就一起蒸了。

• 步骤 6：

  蒸好的莲藕泥放入辅食机中打碎，盘中蒸出来的水也一起倒进去，可以起到润滑作用。

• 步骤 7：

  番茄直接用辅食研磨碗捣碎成泥就好了。

• 步骤 8：

  最后将莲藕泥倒入碗中，再kuai上一点番茄泥放在上面就OK啦！

• 步骤 9：

  吃的时候也可以搅拌一下哦！