土豆泥 宝宝辅食,香浓细滑~

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浏览 145919 收藏 17 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 土豆 适量

小贴士

营养师妈妈专注于0-3宝宝营养餐。

一日五餐辅食 2017年09月13日发布
土豆富含蛋白质,甚至优于大豆,最接近动物蛋白,它所含的蛋白质、维生素C,均为苹果的10倍。
土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。
土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。维生素B1.B2.铁和磷含量也比苹果高得多。

参考月龄:6-9个月
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